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2025-10-01
iPhone 手機發熱原因 iPhone 一直發燙！為什麼會出現 iPhone 16/15/14/13/12/11 過熱的狀況？
iPhone 手機發熱原因
iPhone 一直發燙！為什麼會出現 iPhone 16/15/14/13/12/11 過熱的狀況？經過我們的分析，iPhone 手機發燙原因分為外部和內部，在講解 iPhone 16/15/14/13/12/11 發熱解決方案之前，先了解以下一些基本引發手機一直發燙 iPhone 上的原因，以更快解決問題。
外部起因
iPhone 容易發燙通常由於以下這些外界原因導致：
iPhone 處於高溫環境。
充電器非原廠。
使用手機殼導致散熱不良。
長時間使用高效能應用。
充電時使用手機。
處於信號弱或訊號不穩環境。
內部起因
iPhone 手機過熱的內部起因如下：
iOS 系統更新軟體故障。
手機低電量、電池內耗嚴重。
處理器已經超載，例如玩高效能游戲、觀看高畫質的 YouTube 影片。
iPhone 儲存空間不足。
當 iPhone 溫度過高時，會出現 iPhone 發燙卡顿和「iPhone 過熱警告」，長期性過熱發燙會對電池甚至手機造成損害，減少電池和手機的使用壽命，出現「iPhone 電池健康度掉很快」的問題。如果您也有 iPhone 手機發燙耗電的困擾，那就讓我們立即進入到 iPhone 手機過熱時的解決方案吧!
iPhone過熱警告
iPhone 手機發燙外部解決方案
蘋果手機發燙可能是由於外部因素或者內部因素造成的，因此我們的 iPhone 手機溫度過高解決方案也會按照內外部的修復方案進行講解。如果是外部起因造成 iPhone 很燙，您可以嘗試以下三種方法讓 iPhone 降溫。
避免放置在陽光直射下
當我們在戶外時，iPhone 被陽光直射時常發生，這很可能就是導致 iPhone 手機過熱原因。在溫度超過 35°C 時，iPhone 16/15/14/13/12/11/XS/X 會開始發燙，您甚至還見到過 iPhone 過熱螢幕變暗的時候。所以當夏天在室外時，請將 iPhone 放至陰涼處，盡量減少暴露在陽光下使用，尤其是當您使用需要消耗手機大量處理空間的 App 時，例如 Google 地圖或大型遊戲。
檢查您的充電器
請仔細確認您是否正在使用蘋果官方的充電器。非官方的充電器會使電池超載，造成 iPhone 手機充電發熱。
另外，如果充電過程中出現 iPhone 充電過熱或充電器發燙，請及時將 iPhone 暫停充電。因為充電器過熱也會導致 iPhone 16/15/14/13/12/11 充電發燙。同時手機在充電過程中自身也會產生熱，請避免在充電時使用您的 iPhone。
如果您不是外部原因導致的蘋果手機過熱發燙，請繼續閱讀下一部分的內容。
1 修復 iOS 系統
新機型如 iPhone 16/15/14/13 過熱的原因可能和作業系統有關。因此，針對 iPhone 11/12/13/14/15/16 發熱解決方案，您必須修復 iPhone 的作業系統。您可以將 iOS 系統升級到最新版本以修復系統故障。
如果您的 iPhone 16/15/14/13/12/11/X 變得越來越燙，並且電量也越來越低，卻不能立即充電的話，請嘗試開啟「低電耗模式」。低電耗模式會降低設備性能使裝置減少電量的消耗，也能減少熱的產生，這個方法對於新機型，如 iPhone 16 過熱效果顯著。
如果您的 iPhone 16/15/14/13/12/11/X 變得越來越燙，並且電量也越來越低，卻不能立即充電的話，請嘗試開啟「低電耗模式」。低電耗模式會降低設備性能使裝置減少電量的消耗，也能減少熱的產生，這個方法對於新機型，如 iPhone 16 過熱效果顯著。
如要開啟「低電耗模式」，請前往「設定」>「電池」>「低電耗模式」。最後，請拖移滑桿以啟用此模式，看看 iPhone 手機一直發燙能否解決。
清除並重置您的 iPhone
手機存儲空間不足甚至即將過載是 iPhone 容易發燙的原因之一。如何確定儲存空間使用量呢？
您可以點擊「設定」>「一般」>「iPhone 儲存空間」。您將會看到您所有安裝的應用程式以及它們所佔的儲存空間列表。如果您有儲存空間基本已滿，請清理您的儲存空間，然後重置 iPhone，再看看 iPhone 發熱的問題是否得以改善。
07:20 熊銘益 關於 iPhone 16/15/14/13/12/11/X 發熱的常見問題
希望上面的方法可以幫您將 iPhone 16/15 Pro/Pro Max 過熱解決！這裡有三個關於 iPhone 過熱的常見問題，看看有沒有您感興趣的問題呢~
1 為什麼更新 iOS 時，iPhone 會發燙？
iPhone 更新新版本時出現手機發燙說明更新程式還在進行，這是因為 iOS 是與 CPU 交互作用的作業系統，使用了處理器的計算來組織整個 iPhone 的體驗。更新過程會使用許多資源並長時間加速 CPU 的運轉。
加上 iPhone 沒有散熱扇，所以並沒有任何方法可以幫助 CPU 冷卻，讓 iPhone 回到正常溫度，就會導致 iOS 更新過程中 iPhone 溫度過高。
2 iPhone 手機發燙正常嗎？
一般情況下，iPhone 本身並不會發熱或發燙，但如果需要運行系統，譬如以下情況出現 iPhone 手機過熱，則屬於正常現象：
軟體更新時或更新後
第一次設定裝置出現 iPhone 16/15/14/13 發燙
從備份還原裝置時
螢幕更換後，手機會因為新的螢幕在校準中而發燙
使用占用大量 CPU 的應用程式，例如擴增實境或高度繪圖處理的應用程式或功能時
在這些過程中，手機發燙純屬於正常現象。短時間內可以幫您將 iPhone 回復到正常溫度。
3 iPhone 手機過熱和變熱的區別是什麼？
iPhone 16/15/14/13/12/11 變熱並不代表世界末日。尤其是當您剛進行了一場史詩級的遊戲對決，撥放了一場電影或者是在大晴天下把它當成導航使用。
iPhone 一直發燙！為什麼會出現 iPhone 16/15/14/13/12/11 過熱的狀況？經過我們的分析，iPhone 手機發燙原因分為外部和內部，在講解 iPhone 16/15/14/13/12/11 發熱解決方案之前，先了解以下一些基本引發手機一直發燙 iPhone 上的原因，以更快解決問題。
外部起因
iPhone 容易發燙通常由於以下這些外界原因導致：
iPhone 處於高溫環境。
充電器非原廠。
使用手機殼導致散熱不良。
長時間使用高效能應用。
充電時使用手機。
處於信號弱或訊號不穩環境。
內部起因
iPhone 手機過熱的內部起因如下：
iOS 系統更新軟體故障。
手機低電量、電池內耗嚴重。
處理器已經超載，例如玩高效能游戲、觀看高畫質的 YouTube 影片。
iPhone 儲存空間不足。
當 iPhone 溫度過高時，會出現 iPhone 發燙卡顿和「iPhone 過熱警告」，長期性過熱發燙會對電池甚至手機造成損害，減少電池和手機的使用壽命，出現「iPhone 電池健康度掉很快」的問題。如果您也有 iPhone 手機發燙耗電的困擾，那就讓我們立即進入到 iPhone 手機過熱時的解決方案吧!
iPhone過熱警告
iPhone 手機發燙外部解決方案
蘋果手機發燙可能是由於外部因素或者內部因素造成的，因此我們的 iPhone 手機溫度過高解決方案也會按照內外部的修復方案進行講解。如果是外部起因造成 iPhone 很燙，您可以嘗試以下三種方法讓 iPhone 降溫。
避免放置在陽光直射下
當我們在戶外時，iPhone 被陽光直射時常發生，這很可能就是導致 iPhone 手機過熱原因。在溫度超過 35°C 時，iPhone 16/15/14/13/12/11/XS/X 會開始發燙，您甚至還見到過 iPhone 過熱螢幕變暗的時候。所以當夏天在室外時，請將 iPhone 放至陰涼處，盡量減少暴露在陽光下使用，尤其是當您使用需要消耗手機大量處理空間的 App 時，例如 Google 地圖或大型遊戲。
檢查您的充電器
請仔細確認您是否正在使用蘋果官方的充電器。非官方的充電器會使電池超載，造成 iPhone 手機充電發熱。
另外，如果充電過程中出現 iPhone 充電過熱或充電器發燙，請及時將 iPhone 暫停充電。因為充電器過熱也會導致 iPhone 16/15/14/13/12/11 充電發燙。同時手機在充電過程中自身也會產生熱，請避免在充電時使用您的 iPhone。
如果您不是外部原因導致的蘋果手機過熱發燙，請繼續閱讀下一部分的內容。
1 修復 iOS 系統
新機型如 iPhone 16/15/14/13 過熱的原因可能和作業系統有關。因此，針對 iPhone 11/12/13/14/15/16 發熱解決方案，您必須修復 iPhone 的作業系統。您可以將 iOS 系統升級到最新版本以修復系統故障。
如果您的 iPhone 16/15/14/13/12/11/X 變得越來越燙，並且電量也越來越低，卻不能立即充電的話，請嘗試開啟「低電耗模式」。低電耗模式會降低設備性能使裝置減少電量的消耗，也能減少熱的產生，這個方法對於新機型，如 iPhone 16 過熱效果顯著。
如果您的 iPhone 16/15/14/13/12/11/X 變得越來越燙，並且電量也越來越低，卻不能立即充電的話，請嘗試開啟「低電耗模式」。低電耗模式會降低設備性能使裝置減少電量的消耗，也能減少熱的產生，這個方法對於新機型，如 iPhone 16 過熱效果顯著。
如要開啟「低電耗模式」，請前往「設定」>「電池」>「低電耗模式」。最後，請拖移滑桿以啟用此模式，看看 iPhone 手機一直發燙能否解決。
清除並重置您的 iPhone
手機存儲空間不足甚至即將過載是 iPhone 容易發燙的原因之一。如何確定儲存空間使用量呢？
您可以點擊「設定」>「一般」>「iPhone 儲存空間」。您將會看到您所有安裝的應用程式以及它們所佔的儲存空間列表。如果您有儲存空間基本已滿，請清理您的儲存空間，然後重置 iPhone，再看看 iPhone 發熱的問題是否得以改善。
07:20 熊銘益 關於 iPhone 16/15/14/13/12/11/X 發熱的常見問題
希望上面的方法可以幫您將 iPhone 16/15 Pro/Pro Max 過熱解決！這裡有三個關於 iPhone 過熱的常見問題，看看有沒有您感興趣的問題呢~
1 為什麼更新 iOS 時，iPhone 會發燙？
iPhone 更新新版本時出現手機發燙說明更新程式還在進行，這是因為 iOS 是與 CPU 交互作用的作業系統，使用了處理器的計算來組織整個 iPhone 的體驗。更新過程會使用許多資源並長時間加速 CPU 的運轉。
加上 iPhone 沒有散熱扇，所以並沒有任何方法可以幫助 CPU 冷卻，讓 iPhone 回到正常溫度，就會導致 iOS 更新過程中 iPhone 溫度過高。
2 iPhone 手機發燙正常嗎？
一般情況下，iPhone 本身並不會發熱或發燙，但如果需要運行系統，譬如以下情況出現 iPhone 手機過熱，則屬於正常現象：
軟體更新時或更新後
第一次設定裝置出現 iPhone 16/15/14/13 發燙
從備份還原裝置時
螢幕更換後，手機會因為新的螢幕在校準中而發燙
使用占用大量 CPU 的應用程式，例如擴增實境或高度繪圖處理的應用程式或功能時
在這些過程中，手機發燙純屬於正常現象。短時間內可以幫您將 iPhone 回復到正常溫度。
3 iPhone 手機過熱和變熱的區別是什麼？
iPhone 16/15/14/13/12/11 變熱並不代表世界末日。尤其是當您剛進行了一場史詩級的遊戲對決，撥放了一場電影或者是在大晴天下把它當成導航使用。
